Súp bí đỏ thịt gà kem tươi

Đây là món ăn thứ hai mình nấu cho chuyên mục “Hương vị bốn phương” của báo Bếp Gia Đình sau Goulash. Nói thật là lần này “đặt hàng” của BGĐ hơi bị “hóc” một chút. Chủ đề của báo kì này là về bí ngô và lễ hội Halloween, nên món ăn cần phải có cả hai yếu tố này, và nếu có thể trình bày trong quả bí được là tốt nhất :-) Thật ra món ăn như thế không khó, nhưng đặc điểm của chuyên mục “Hương vị bốn phương” là giới thiệu món ăn đặc trưng của nhiều vùng miền khác nhau trên thế giới và lại phải phù hợp với người Việt :d Cho nên tóm lại là rất “challenging”. Nhưng mà cuối cùng thì thật may là mình cũng tìm được một món đáp ứng tất cả các yêu cầu trên – đấy là súp bí đỏ của vùng Tuscan. Trước đến giờ thì mình thường chỉ nấu súp bí đỏ không thôi (tức là chẳng có thịt thà gì) và cũng nghĩ là bí đỏ thường hợp với thịt bò hơn các loại thịt khác, nhưng sau khi thử công thức này thì thấy là hóa ra bí đỏ với thịt gà cũng ổn chẳng kém :-) Cách làm ở dưới, cực dễ, có 3 bước thôi, lại đang mùa bí đỏ nữa, thử thôi nhỉ? ;;)

My dish (chicken & pumpkin soup) on Family Kitchen Magazine

Ah, mình có thêm một phần “mở ngoặc” nhỏ nữa về chuyện nguyên liệu (dành cho các bạn ở nước ngoài) là mình hầu như không bao giờ ăn bí ngô (cái quả to oành mà dùng làm xe ngựa cho Cinderella ý), bởi vì cảm giác là nó rất nhạt, rất chán. Loại mà mình thường ăn là butternut squash (quả mà trông hình như quả bầu) hoặc là bí đỏ loại nhỏ như trái bí mình dùng làm bát ở trong hình. Ngoài ra trong công thức mình có nước dùng gà (ninh từ xương gà), nếu các bạn không có sẵn thì có thể dùng chicken bouillon thay thế cũng được. Kem tươi và pho mát giúp cho súp có vị ngậy béo (và ngon ;-) ), rất nên cho vào, nhưng pho mát thường cũng mặn nên cả nhà lưu ý lượng muối cho phù hợp nhé.

Chicken and Pumpkin Soup

Nguyên liệu

  • 1 củ hành tây cỡ nhỏ – thái hạt lựu
  • 2 nhánh cần tây – thái hạt lựu
  • 3 tép tỏi băm nhỏ
  • 200ml nước dùng gà
  • 150gram thịt gà lọc xương thái miếng vừa ăn
  • 150gram bí đỏ
  • 50gram đậu trắng
  • 1 thìa basil khô (hoặc 1 nắm basil tươi băm nhỏ)
  • 2 thìa kem tươi
  • Muối, tiêu
  • Pho mát parmesan bào sợi
  • 1 thìa dầu Olive (hoặc bơ nhạt)

Cách làm
1. Đun nóng 1 thìa dầu Olive trong chảo. Cho hành, cần tây vào xào thơm (hình 1). Tiếp theo cho thịt gà, bí đỏ, tỏi, muối & hạt tiêu vào (hình 2-3). Xào các nguyên liệu ở lửa vừa trong khoảng 2-3 phút đến khi thịt gà chín bên ngoài.

Chicken and Pumpkin Soup - method

2. Cho nước dùng gà vào nồi cùng đậu trắng, kem tươi, 1 thìa pho mát & basil (hình 4). Khuấy đều. Để nhỏ lửa, đun thêm 20 – 25 phút đến khi thịt gà & các loại rau củ chín nhừ. Nếu thích thì các bạn có thể nghiền cho bí nhuyễn một chút. 

3. Múc ra bát, dùng nóng với pho mát Parmesan.




Related posts:

  1. Linguine Carbonara (Mỳ Ý sốt kem pho mát & thịt hun khói)
  2. Farfalle con Pollo – Mỳ Ý sốt thịt gà rau củ
  3. Súp bò hầm kiểu Hungary (Goulash) và công việc mới
  4. Pasta & sốt thịt bò bí đỏ
  5. Mỳ Ý sốt thịt bò bằm (Pasta with Bolognese sauce)
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
22 Responses
  1. Lui says:

    ^^ nhìn ngon quá chị ơi, chắc mai e phải mua bí đỏ về làm quá :d nhưng basil là j` vậy chị? cái này hình như k có ở vn thì phải :-s

  2. Q.Chi says:

    E cũng hay nấu súp bí đỏ, giờ lại có thêm công thức mới. Thank chị! Nhưng chị ơi, đậu trắng là đậu gì vậy chị? Có phải loại đậu giống hình quả cật đúng ko ạ? Dùng loại đóng hộp được ko chị?

    • Linh Trang says:

      đúng rùi em ah, chị cũng dùng loại đóng hộp thôi, mà đậu trắng ko phải là thành phần bắt buộc đâu, em có thể thay bằng đậu Hà Lan hoặc ngô hộp :-)

  3. huyen says:

    bức ảnh quả bí đỏ đẹp quá em ạ. chị cứ ngắm mãi thôi.

  4. Dep qua Trang a. Moi ngay lai nau them nhieu mon an. Ah em biet ko bi do rat hop voi to^m day. Em thu nau sup bi voi tom ma xem ngon cuc day :d

  5. Thao says:

    Món này ko cầu kỳ mà ngon quá, cảm ơn bạn về công thức nhé. Mình hay nấu soup bí đỏ cho con ăn, thế này lại có thêm món mới rồi.

  6. Hong Nhung says:

    Em chào chị! Gần đây được bạn giới thiệu website này, em đã bị mê mẩn từng bài chị viết. Thanks chị nhiều lắm!!
    Ah chị ơi, hơi lạc để 1 tí, chị cho em hỏi xì dầu chị hay nhắc đến ở các bài trước có phải là soya sauce không ạ? Hay hôm nào chị làm 1 bài viết về các nguyên liệu chị hay dùng. Mà e cũng không biết được teaspoon với tablespoon là khoảng bao nhiêu gam. Chị có thể up ảnh các loại dụng cụ chị dùng thì càng tốt ạ. Hì hì… Comment đầu tiên mà có vẻ đòi hỏi quá, chị bỏ qua cho ạ! :-p :-p

    • Linh Trang says:

      hihi, thanks em, ý tưởng đúng là rất hay, hôm nào chị sẽ làm thêm một mục về các nguyên liệu thường dùng trong bếp để mọi người đọc công thức đỡ vất vả hơn :-) Xì dầu đúng là soya sauce em ah, miền Nam mình thì gọi là nước tương. Quy đổi thì 1 tablespoon xấp xỉ 13-15gram (hoặc 13-15ml), 1 teaspoon = khoảng 5gram (hoặc 5ml).

  7. Sunny03 says:

    thanks ban nha, hom nay nau theo cong thuc cua ban, con gai rat thich

  8. Cà Cuống says:

    Hi chị, sáng nay em bắt chước chị nấu món này và cả nhà em rất thích. Cảm ơn chị nhiều. Em học được rất nhiều món từ chị đấy.

  9. mitom says:

    Món này ngon thiệt chị ạ. Hôm nay em đã nấu thử, rất thơm và ngọt :-X cám ơn chị nhiều. Hôm trước em nấu Tom Yum, cũng ngon lắm, nhưng tại em ko có ớt bột nên màu nước nó cứ trắng trắng :d Với lại hình như em nóng vội cho chanh vào quá, có lẽ nên để canh nguội bớt chút rồi mới cho chanh vào chị nhỉ.

  10. magg says:

    hihi món này nhìn ngon quá chị ơi :-X nhg mà chị cho em hỏi, thay vì kem tươi thì em cho sữa tươi đc k chị? vì bên em whipping cream ng ta toàn bán cả hộp 1l, mà dùng có 2 thìa thì phí quá àh, em cũg k hay dùng whipping cream lắm :"> và xay bí đỏ cho soup có độ đặc, nhuyễn thì có đc k chị nhỉ?

    • Linh Trang says:

      Có kem tươi thì súp sẽ ngon hơn nhiều em ah. Em thử xem có loại kem tươi hộp nhỏ 250ml không? Hoặc là nhân tiện nấu súp thì làm thêm pasta sốt kem, bánh có kem chẳng hạn… :-)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>